INFO KESIHATAN : TABIAT MINUM AIR SELEPAS BANGUN TIDUR


Minum air selepas bangun tidur ketika perut kosong adalah DILARANG SAMA SEKALI

Jika anda melawat pusat dialisis atau pesakit yang menjalani rawatan dialisis, anda akan dapati 90% daripada mereka mempunyai tabiat minum air selepas bangun tidur sebanyak 2 - 4 gelas setiap hari.

Anda pasti TERKEJUT !!! apabila mengetahui kebenaran bahawa minum air ketika perut kosong adalah salah satu punca kerosakan buah pinggang..!!

Apabila kita bangun tidur suhu badan kita masih panas & memerlukan tempoh tertentu utk ia kembali normal

Pada ketika itu jika kita minum air, buah pinggang akan mengalami kejutan sama seperti kita mencurahkan air ke dalam kuali yg panas..!!

Nabi kita Hadrat Muhammad SAW TIDAK PERNAH minum air ketika perut kosong, sebaliknya baginda campurkan air dgn madu.

PERSOALANNYA SEKARANG....kenapa ramai doktor memberitahu kita kebaikan minum air selepas bangun tidur. Sebenarnya doktor memberitahu kpd pesakit apa yg mereka pelajari dari guru-guru mereka yg terdiri dari Yahudi & Nasrani yg tidak mahu ummat islam sihat serta manusia sejagat sihat.

Kebanyakkan dari kita akan berasa terlalu dahaga selepas bangun tidur. Penyelesaiannya ada 2 cara :-  
Pertama: elakkan makan selepas isyak & selesaikan makan malam sebelum maghrib. Ini dapat mengelakkan dahaga selepas bangun tidur.

Kedua: Jika masih terasa dahaga, minum 1 gelas air + 1 sudu besar madu. Kemudian tunggu 2 jam baru boleh sarapan.

Mari kita amalkan & sebarkan.                                                                                    

Dr Hj Noorul Amin Hj Abdul Rahman
MD (UKM)
Pengarah
Kumpulan Pusat Dialysis Ibnu Sina
www.mysweetsunnah.com

Comments