Cuaca panas melampau kini bukan lagi sekadar isu luar negara. Fenomena seperti ‘heat dome’ atau kubah haba yang melanda beberapa kawasan dunia menunjukkan suhu boleh meningkat secara ekstrem hingga mencecah tahap berbahaya 50 darjah Celsius. Malaysia juga tidak terkecuali, dengan suhu yang semakin tinggi sehingga melebihi 40 darjah Celsius akibat perubahan iklim global. Keadaan ini bukan sekadar tidak selesa, tetapi mampu menjadi ancaman serius kepada kesihatan rakyat.
Strok haba adalah antara risiko paling serius ketika cuaca panas. Ia berlaku apabila suhu badan meningkat secara mendadak dan gagal dikawal, terutama jika terdedah lama kepada panas atau melakukan aktiviti berat di luar. Antara tanda awal termasuk pening, keletihan melampau, sakit kepala dan badan terasa terlalu panas. Jika tidak dirawat segera, ia boleh membawa kepada komplikasi serius malah meragut nyawa.
Orang ramai disarankan agar sentiasa berwaspada, minum air secukupnya walaupun tidak dahaga, elakkan aktiviti luar ketika waktu tengah hari dan pakai pakaian ringan serta berwarna cerah. Lindungi diri dan keluarga, terutama golongan berisiko seperti kanak-kanak dan warga emas. Ingat, cuaca panas hari ini bukan lagi perkara biasa, ia adalah ancaman yang perlu diambil serius.
Comments
Post a Comment